整体院はどんどん増え、
患者さんもどんどん増えています。
また、
参入してくる人も
整体畑の人ではなく、
大手の会社であったり、
ビジネスマンが整体師を
雇っているところも多いです。
今や整体は
健康が第一優先ではなく、
ビジネスとして
成り立っているといっても
過言ではありません。
そうなってくると、
整体はどうなっていくでしょうか？
昨今、
技術自体は簡単で効果的なものが増え、
高額な機械も出てきており、
治療効果としては最低水準を
超える程度はあると思います。
だからこそ、
一時的に良くなる方は多いです。
しかし、
そういうところは通わせるための
セールストークが上手なだけで、
身体に対しては知識があまりないので、
結果的にずっと通うことになります。
勿論、健康になるには通う必要は
おおいにありますが、
それが健康になるためではなく、
商売にしていることが多いのです。
当院のHPに来る方も
「整体 卒業」や
「整体通い 辞めたい」など、
通うことに対してネガティブな
イメージを持つ方が多いようです。
その理由が、
治すために治療しているのではなく、
ビジネスとして通わせているところも
多いのが原因でしょう。
これは患者さん側が
ちゃんと整体とはどういうものかを
認識する必要が出てきているのです。
しかし、難しいのが、
本当に治療効果を出すために
通わせている場合です。
知識がなければ、
そこの見分けがつかないと思います。
このページでは、
そのあたりについてもお伝えしていきます。
何故、卒業したいのか。
そもそも何故整体に通い始めたのか。
そこから考え直さなければ、
健康にはなれませんし、
何よりそこがぶれているからこそ、
言いなりに通っている
可能性が高いです。
1.整体に通う必要性とは？
1-①本当に健康になるため
1-②整体院側のビジネス
1-③そもそも根治療法ではない
1-④パフォーマンスを上げるため
2.あなたは何故通うのを辞めたいのですか？
2-①今はもう症状がない
2-②お金が勿体ない
2-③行っても良くならない
3.卒業するために必要なこと
3-①そもそも本当は「卒業」しないほうが良い
3-②ベストはメンテナンスで済ませること
3-③それでも卒業したいのであれば
4.整体を卒業しても再入学してしまう方
4-①セルフケア、姿勢を教えてくれないところはそもそも卒業できない
4-②健康の優先度は下げ過ぎない
4-③メンテナンスはやはり必要
5.総括
6.関連リンク
整体に通い始めるには、
理由があったはずです。
そして、
基本的にはそれを解決するために、
通院を勧められると思います。
整体通いを辞めたい、
という方の場合、
その理由が解決されたか、
いまだに解決されないからこそ、
通い続けてモヤモヤしているのだと思います。
整体院側から何を言われても、
その理由が解決したのであれば、
整体通いは辞めて良いと思います。
本来、初めて行った時は
今の症状を消したいためでしょう。
症状が消えているにも関わらず、
まだ通わされているか、
そもそも健康になっていない可能性があります。
「この周期で通わないといけません」
と言われてモヤモヤしている場合や、
「行かないと治らない自分を変えたい」
という方の場合は、
そもそも治療院を間違えてます。
例えば、当院の目標は、
痛み取りではなく、
本当に健康になることです。
当院の患者さんの場合には、
痛みだけでなく、予防や健康になる、
という目標があるため、
基本的にはそこの段階になるまで
通ってもらいます。
ただ、そこに行くための手段や、
期間などをお伝えするだけで、
強制はしません。
なので、痛みを取りたいだけ、
という方は卒業していきます。
予め、再発しない元気な身体を目指しています、
とお伝えしているので、
それに沿っている方しか
通院はしないので、
レアなケースですけどね。
その場の痛み取りだけを言えば、
当院よりも他の整体院の方が優れている場合が多いです。
ただ、1週間後の状態で言えば、
当院よりも優れている整体院は
あまりない自信があります。
このどちらに価値を感じるかですね。
これが増えてきています。
最近は逆に
「通わせません」
というビジネスも増えているみたいですね。
ただ、通わずに身体を治すというのは無理です。
これは少しでも解剖学、生理学を知っていれば、
当たり前に理解できるので、
明記してれば、
リラクゼーションでしかないといえます。
身体が悪くなっているのは悪癖があり、
それがあるから悪くなっているのです。
それを数回で取る、
というのは治療技術よりも、
凄まじいマインドコントロール能力です。
野球選手がフォームを変えるのに
時間がかかるのと同じで、
悪癖を取るには時間がかかるから、
通う必要があるわけですね。
ビジネスとしてこれを
流用しているところもあります。
ただ、
これは簡単な見分け方があります。
姿勢や、悪癖の指摘が無ければ、
そこはビジネスでしょうね。
変な姿勢のまま過ごしても、
その症状はすぐに戻りますから。
勿論、悪い状態を治すのに通院が必要であれば、
症状が出ている間は勝手に患者さん側が通います。
本当に治療が必要な場合には、
そういう悪癖をとらないと、
絶対に健康にはなれないので、
そこの指摘が無ければ、
一生整体通いを続けなくてはならないのです。
毎週通い続けることで、
痛みのない状態を作る整体院もあります。
4～6日効果の持つ治療を行うことで、
痛みのない状態を過ごすのです。
勿論、これはこれですごい技術ですし、
整体が好きな方であれば、
こういうところは天国でしょうね。
基本的に、
そういう方針でやっているところは
これが明確になっていると思います。
もし根治療法をうたっているのに
ここで止まる場合には、
上記の方に入ってしまうでしょうね。
これは治療院側が
どうというわけではないのですが、
そもそもスポーツや仕事の
パフォーマンスを上げたい場合には、
定期的に通う必要があります。
負担が強すぎたりすると、
それは整体院側の問題ではなく、
日常生活側の問題ですので、
通い続けないといけませんね。
ここに該当する方の場合は、
卒業したいとは思わないでしょうけど。
これが一番大切です。
漠然と辞めたい、
と思っていてはやめられません。
上記の通う理由の中に
該当するものがあれば、
卒業する目安はつくと思います。
本当に健康になりたいのであれば、
ちゃんとした治療院で状態に合わせ、
どのくらいの頻度に
伸ばすか言われるとおもいます。
そもそもビジネスで
言われている場合には、
そこではもう治らないので
辞めてしまいましょう。
根治療法ではなく、
1週間持たせる治療の場合には、
目的が合っていないので、
新しいところを探すべきです。
パフォーマンスを
上げるためであれば、
日常の姿勢や生活を治して
施術後の状態を如何に維持するか、
それを整体院側に相談するべきです。
どれだとしても、
大切なのは辞める理由を明確にすることです。
勿論、それは整体院側に
伝える必要はありませんが、
ちゃんと自分で納得して辞めないと、
また整体院通いが始まります。
では、上記以外の辞めたい理由の方は以下へ。
これは別にもうやめて良いと思いますよ。
もしくは、
自分から頻度を伸ばすのを提案するべきです。
勿論、根本の部分が悪いため、
まだ期間が開けられないということもありますが、
それに納得できていて、
説得力があれば卒業したいとは思わないでしょう。
痛みを取る、
という目標が達成できたのであれば、
もう卒業しても良いのではないかと思います。
ただ、再発予防という点であれば、
ちゃんと先生と相談、
説明をしてもらいましょう。
これに関しては、
通院は続けるべきだと思います。
少し健康になると、
健康への優先順位が下がるので、
今まで疑問を持たなかった整体への
料金が気になり始めます。
しかし、そこまで良くしてくれた、
ということはちゃんと治療してくれています。
そこに関しては辞めるのではなく、
自分への投資と考えるべきでしょう。
勿論、頻度を開けて行けるかの相談は
した方が良いでしょうけどね。
たまにいらっしゃいます。
行っても良くならないけど、
悪くなりそうだから行ってます、
という方。
行っても良くならないのには理由があります。
単純に腕が悪いのか。
施術の仕方や施術法が合っていないのか。
患者さん自身の身体が非常に悪いため、
まだ効果が出ていないのか。
1か月通って全く良くなっていない。
もしくは、次の日は良いけど、
数日後には戻る。
そういう方の場合には、
別の治療院を探すべきでしょうね。
1か月治療をしてよくならないというのであれば、
そもそも効果が期待できません。
口コミで良いことが書かれているとしても、
あなたとは合わなかったのです。
ただ、状態が悪すぎる場合には、
数回効果が出なかったり、
数日しか効果が続かない場合は
おおいにあるので、判断が難しいですね。
では、整体院を卒業するには、
具体的にどんなものが必要でしょうか。
基本的に、
卒業というのは目標を
達成できている必要があります。
学校でもカリキュラムがあり、
それをこなし、卒業することで、
卒業証書や資格がもらえ、
自分の望んでいたものが手に入ります。
整体院に自分が望んでいたものとは
どういう目標でしょうか。
痛みがなくなる、健康になる、
パフォーマンスを上げる。
それのどれかでしょうね。
と、いうことは、整体院を卒業するには、
整体院に行かなくても、
上記の状態を維持できるようになれれば良いのです。
飽くまでも私の考え方ですが、
整体は卒業しないほうが良いです。
健康に詳しいはずの我々ですら、
体調を崩している方は多いです。
なので、
一度整えてもらったとはいえ、
素人が維持していくのは至難の業です。
車や家も知識がなければ
整備はできませんよね。
何となく知っていても、
逆に壊したり、取り返しが
つかなくなることもあります。
これは身体でもいえることなので、
定期的に整体にはいく方がお勧めです。
じゃあ、卒業くらいになったら、
どのくらいの頻度で整体に行けばよいのか？
当院の方針の通り、
ベストは月に一度のメンテナンスです。
私は3か月に一度の練習会で
身体のメンテナンスをしています。
何故、
私は3か月に1度のメンテナンスで良いのか？
理由は簡単で、姿勢に気を付け、
セルフケアをし、
正しい筋トレをしているからです。
これらが全て噛み合っているからこそ、
その程度のメンテナンスで済ませられているのです。
ただ、これに関しては
車のエンジンオイルなどと同じで、
した方が良いけどしなくても
なんとかなるものです。
個人差がありますね。
それでも卒業したいのであれば、
辞めてしまって良いでしょう。
基本的には、
私は卒業はしないべきという考え方ですが、
ストレスになる方もいるようですので。
ストレスになってしまうと、
今度は健康になりに行っているはずなのに、
自律神経が無駄に刺激されて、
不健康な方向に進んでいく方もいます。
逆に、行きたいのであれば、
頻度は増やしても良いでしょうけどね。
私の患者さんでは、
「痛みはないけど来ると調子よくなる」
「より身体の動きを良くしたい」
「綺麗な姿勢が取れているか確認してほしい」
と、週に1度をずっと続けている方もいます。
患者さん側は健康だから楽ですし、
こちらとしても、
身体が良いのでやっていて楽なのです。
何故楽か。
説明や指導が殆どいらないからです。
施術時間や、
施術内容はハッキリ言って変わりませんが、
説明や指導は少しだけ修正するだけですし、
既にわかっている方なので
「ああ、あれね」で終わるから楽なのです。
メンテナンスは双方に良いことなわけですね。
メンテナンスを辞めて、
不調が出ると、
また最初からになることがあります。
個人的には、
それが一番コスパが悪いと思っています。
当院は基本的には、
期間が延びればそのまま維持できます。
月1の方が3週間に
なったりはしますが、
基本的には悪癖を無くし、
姿勢を指導するので、
負担がなくなることで、
良い状態が持つようになるのです。
逆に言えば、
悪癖が残り、
悪い姿勢になると、
身体が悪くなっていくので、
再入学になってしまうのです。
最近の整体院は
セルフケアにも
力が入っているところが多いです。
しかし、
残念ながら殆どが対処療法であり、
そりゃ続けてても悪くなるよなぁ、
というセルフケアは多いです。
例えば、
膝の痛みに対して膝のストレッチや、
スクワットなどは対処療法です。
例えば、
腰痛に対してインナーマッスルの
トレーニングは対処療法です。
これは飽くまでも悪くなった時に
症状を軽くするものなので、
いくら教わっても卒業できません。
当たり前ですよね。
ストレッチは何故固くなったのか。
筋トレは何故弱くなったのか。
そこが解決されていないから、
いくら伸ばしても鍛えても、
固くなるし、縮んでいきます。
それが悪癖なので、
そもそも悪癖を治す方法を
教わっていないから、
ずっと対処療法をする必要が
出てきてしまうのです。
足が上がらないときするのは
筋トレではなく、
姿勢の修正です。
動悸がするときするのは
深呼吸ではなく、
姿勢の修正です。
眠れないときにするのは
読書やストレッチではなく、
姿勢の修正です。
これらが、根治療法であり、
それをできるかどうかが、
整体の卒業になるのです。
だから、
これらを教わっていなければ、
通い続ける必要がありますし、
卒業したとしても、
また戻ってこなくてはいけないのです。
意外と多いのがこれです。
「健康になってきたから少し遊ぶか！」
でやり過ぎて身体を
また悪くするパターンです。
例えば、最初のころ
あれだけ気を付けていた姿勢が
適当になったり、
根治療法のために
必要なものをやら無くなったりすると、
身体はどんどん悪くなっていきます。
なので、
健康の優先度はある程度上に保ったまま、
日常生活を送っていく必要があるのです。
勿論、それでも悪くなっていくので、
じきに再入学にはなってしまうんですけどね。
そうならないためにも、
メンテナンスで通うのは
必要なことだと思います。
「症状がまた出たら来てください」
というとこもあるようですが、
それはまた悪くなっているのを
待っている状態ですので、
また初めからになるのと同じですね。
何より、
姿勢やセルフケアもどんどん我流になり、
間違った方向に進んでいくことが多いので、
基本的には、
定期的に確認するのが大切です。
再度悪くなるというのはあまりにも
コストパフォーマンスが悪いですからね。
整体通いを辞めたい、
というのは皆思うことだと思います。
行かないで健康が
維持できれば良いですし、
お金もかかりませんしね。
しかし、
現実問題として、
身体にはメンテナンスが必要です。
大切なのは、
良い状態を如何にキープするか。
そして、
如何に少ない回数のメンテナンスに
移行できるかです。
ただ、
気を付けないといけないのは、
今通っている整体院が
ビジネスでやっているところなのか。
そして、
自分の求めている治療方針と
合っているかどうかです。
整体院がそもそも回数を
減らしていくことを考えていなければ、
絶対に回数は減りませんし、
根治療法でなければ、
延々と同じ周期で通うしかありません。
勿論、
求めるものによって
その頻度は変わるので、
回数が減らない＝悪徳な整体院、
とも言えないのが難しいところですね。