賢「うーん・・・」
康「賢。どうしたんだ？」
賢「あ、康。いや、おかげさまで、良い整体院は選べたと思って、何か所かお試しで行ってみたんだが、なんとも難しくてな」
康「選び方が？」
賢「勿論。どこも良い場所ではあったんだけど、ちょっと引っかかることが合ってな・・・」
康「何があったんだ？」
賢「場所によって全然言ってることが違うんだ」
康「例えば？」
賢「Aでは猫背と言われ、Bではフラットバックと言われた。その他、運動不足っていうところもあれば、何もせずに休んだ方が良いって言われたり、筋トレ不足、体力不足、休息不足と、場所によって色々なことを言われ過ぎて、もう今俺の体がどうなっているかは全く分からないんだ」
康「ああ、色々な整体院に行くと良く陥るやつだな」
賢「そうなのか？」
康「そうそう。整体師によって、健康の捉え方、治療方針ってのが全く異なる」
賢「健康ってのは一つなのに？」
康「健康は一つだけど、健康になる手段は一つじゃないからな。沢山行けば行くほど、余計に迷うよな」
賢「確かに、今迷ってる」
康「賢はどこが正しいと思うんだ？」
賢「俺が決めるものなのか？」
康「いや、まずはどう思っているのかと思ってさ」
賢「うーん・・確かに俺は肩こりがあるし、猫背だと思ってるから、Aだと思うんだよな。でも、説明を聞く限り、Bの言うフラットバックに該当している気もするし・・・。両方共終わった後はスッキリしたんだよな。だから両方共腕は良いと思うんだけど、どっちが正しいこと言ってるかがわからないからなぁ」
康「見方によって姿勢の評価も変わっちゃうんだよな」
賢「え？正しい姿勢は一つだろ？」
康「基本的にはな。でも、フラットバックに近い方が良い、と考えるところもあるし、猫背に近い方が良いと考えるところもある。だから、賢のことが猫背というところと、フラットバックと言われるところがあるんだ」
賢「猫背の方が良いから、フラットバックと言われたり、その逆もあるってことか？」
康「そうそう、そういうこと。後は、その方に合わせた良い姿勢、という考え方をするところもある。そうなってしまうと、もうそこでしか良い姿勢は作れない」
賢「そんあことがあるのか？」
康「筋肉の使い方とか、生活の癖、背骨や骨盤の歪み方、骨のつぶれ方なんかを考えると、その人だけの姿勢、というのはあるかもしれないな」
賢「じゃあ、その考え方によっても良い姿勢は変わる訳か」
康「そうそう。だから、どれもあってるし、どれも間違ってるともいえるんだよな」
賢「じゃあ、どうやって良いところを見つければ良いんだ？俺の正解はどこなんだ？」
康「単純に、賢が信用できるところが正解だな」
賢「は？」
康「健康において、一番重要なのは一貫性だと俺は思ってる。例えば、疲れてるから今不調が出てる。筋トレをして体力をつけましょう。これは矛盾してる」
賢「良く聞く言葉だけどな」
康「よく考えてみ。疲れてるせいで不調が出てんだろ？なのに、筋トレしたら疲れ取れないでしょ」
賢「それでも疲れに負けない身体を作るために、とか」
康「そうだな、それは勿論一理ある。でも、まずは疲れの影響で出てるなら、不調をなくすには疲れを取り除くのが必要なはずだ。こういう矛盾に如何に気が付けるかが重要だな」
賢「なるほどな」
康「勿論、筋トレをするのが絶対悪というわけではない。そこは考え方だ」
賢「そこが結局、好きかどうか、信用できるかなのか」
康「後は、通う場所の考え方による。筋力がないから疲れる、であれば、筋トレで治すのは間違ってない。筋力を上げて疲れないようにしましょう。筋トレをすると血流も良くなるので、治療効果もあります。であれば、別に変なことは言ってない」
賢「でも、筋トレすると疲れるよなぁ」
康「そうだな。それを健康のための布石と取るか、身体への負担と摂るかは考え方による。賢の場合は・・・負担と考えるところの方が合ってるのかもしれない」
賢「じゃあ、筋トレ勧めたところはあんまり合わないのかもしれないな。でもそれ言ってたところは俺のこと猫背って言ってるところなんだよな。俺は猫背と思ってるからそこは信頼できるし・・・」
康「そう、そこが難しいところだ。ただ、さっき賢が言ってた通り、自分で思っている姿勢と、先生に言われた姿勢が違っても、納得できた方を選ぶべきだ。自分のボディイメージなんてどうせ殆どあってないからな」
賢「ってことは、俺が行くべきなのは、俺の姿勢はフラットバックと言ってて、筋トレをしないところになるんだな」
康「賢の行ったところで言うと、そうだな。勿論、猫背って言われて、筋トレはしないで良い、っていうところもあるかもしれないけど、あまり色々なところ行っても悩むし、フラットバックで納得してるならそこで良いと思う」
賢「まあ、治らなければ別のところに行けば良いしな。あ、どのくらい通えば効果は出るんだ？」
康「そこも難しいよな。まあ、賢であれば、数回通えば効果は出るんじゃないかな。その人の状態、治療の腕、通う頻度なんかで全然変わっちゃうからなぁ」
賢「なるほど・・・」
康「まあ、重要なのはその信じた先生に言われたことを軸に考えることだな。変な話、その先生がちゃんとしてれば、その先生の信者になるのが一番手っ取り早い。勿論、尊敬したり、あがめたりする必要はないけど、何か困った時に、その先生に対策を聞いて、それを実行するのが一番良い」
賢「色々とネットに情報もあるのに？」
康「勿論。だって、そのネットの情報と賢の体の状態が合っているかはわからないだろ？先生は賢の体のこともわかってるわけだから、一番信用できるだけだ」
賢「じゃあ、その先生をあがめれば良いな」
康「体のことだけな。それ以外の人となりは自分の好みで判断して良いぞ」
賢「なるほどなぁ。まとめると」
・整体院は場所によって考え方が大きく変わる
・整体院を選ぶ基準は「信じられる」かどうか
・矛盾していることを言うところもあるので、要注意
・早く良くなるコツは先生を信じること
・その先生の教えを軸にすることで良くなる速度が上がる
・あくまでも体の先生なので、妄信はしないように注意
賢「っていう感じかな」
康「そうそう、そんな感じ。先生の人間性はどうでも良くて、ちゃんと自分の体をわかってるかが重要」
賢「クチコミ見てるとイケメンとか優しいとか丁寧とかあるけど」
康「まあ、全部治療技術に関係ないし、気にしなくて良い。極端なこといえば、整体は体を良くするところだから、余程先生と合わないわけじゃなければ、腕が良ければそこで良いと思う」
太「そうなんだな・・・ありがとう！勉強になった！」
康「それは良かった！もし良い記事だと思ったら、下記から共有してもらえると嬉しいです！」