いつもありがとうございます。

千葉県八千代市

勝田台駅から徒歩4分！

自律神経専門整体院

「におカイロ整体院」

の鳰（にお）です。

国家資格である

あん摩マッサージ指圧師、

作業療法士を

所持しています。

本日は

「油ものが気持ち悪い・・・高校生の胃もたれは自律神経の乱れ？」

です。

油物が食べられない学生さんが増えているようです。

そもそも食べないに越したことはないのですが、

それでも揚げ物って美味しいものが多いですよね。

油物が胃もたれで食べられないというのは、生活の質が落ちてしまいます。

胃もたれで大切な行事に出られない、ということも出てしまうでしょう。

そして、胃もたれがあるということは、その他にも問題があることが殆どです。

今の不調は勿論、その先の不調を予防し、

生活の質を上げるには早めの治療は必要となります。

でも、病院では原因不明で、胃薬は飲んでいるし・・・。

後はどうすれば良いのかわからない。

そういう場合は、是非当院も併用してご利用ください。

本日は、

そもそも胃もたれが出る理由は？

自律神経が問題ですが、原因はストレスではないかも

当院の治療で何故良くなる？

についてお伝えします。

そもそも、胃もたれは何故でるのでしょう？

イメージとしては、ストレスを抱えた大人や、

運動不足、暴飲暴食をしているなど、

なんとなく不健康なイメージの方に出ると思いますよね。

そう考えると、何故若い高校生に出るのか・・・？

これが一番の疑問だと思います。

うちの子は部活を頑張っているし、友達とも関係は良好だし・・・。

そういう方が殆どですよね。

胃もたれが出る原因は、簡単に言うと、胃の働きが悪くなっているせいです。

まあ、これは言うまでもなくわかっていますよね。

では、何故いの働きが悪くなっているのか？

その原因の殆どが、自律神経の問題です。

胃の働きをコントロールしているのは、自律神経です。

当たり前ですが、自分で胃の働きはコントロールできませんよね。

はい、じゃあ、胃液を出してー！

・・・不可能です。

そういう意識しても変えられないものは殆どが自律神経によるものなのです。

勿論、内臓そのものに問題があれば別ですが、

病院で内臓を調べても問題がない場合は、

自律神経を整えるのが重要となります。

また、それ以外にも脱水や食べ物そのものが問題になることもあります。

脱水になると血流が悪くなる。

食べ物そのものが悪いと胃に負担がかかる。

なので、まずは食事療法と、水分摂取からしてください。

ただ、それも1週間程度して変わらない場合には、

早く治療を進めるべきでしょうね。

では、何故自律神経が乱れているのか？

ここで殆どの場合原因とされるのが、ストレスです。

病院や、他の整体院などでも、

「ストレスがありませんか？」

と聞かれ、探す方が殆どだと思います。

ただ、ストレスがない方ってほぼいないんですよね。

楽しく学校に通えていても、ストレスを探していくと、

部活が厳しい、担任と馬が合わない、中の悪い同級生がいるなど、

絶対に何かがあるのです。

じゃあ、それを改善すれば治るか？

治りません。

ストレスが原因になる場合には、

人に言われるまでもなく、原因が見つかるはずです。

そして、それに加え、他の不調も出ているはずです。

不眠、頭痛、腹痛など、もっと自律神経失調症の主たる症状が出ているはずなのです。

では、何が原因で自律神経が乱れているか？

殆どの場合、姿勢です。

自律神経と調べると、姿勢の問題、とも良く出ますよね。

なので、既に姿勢に着手している方も多いかもしれません。

では、そこで問題です。

今、胃もたれの出ている学生さんは、

どんな姿勢でいますか？

猫背ですか？

巻き肩ですか？

ストレートネックですか？

当院で相談される学生さんの殆どが、

上記の3つに気を付けている、という方が殆どです。

・・・残念ながら、ほぼ全てハズレです。

ストレートネックは合っていることもありますが、

顎を引けばストレートネック解消になる、というのは違います。

また、猫背や巻き肩は特に違います。

もし、病院や整体院で猫背巻き肩を指摘されたものの、

気を付けているにも関わらず、治っていない、

それどころか悪化している、という場合は今すぐその姿勢を辞めて下さい。

悪化させる姿勢になっている可能性があります。

皆さん勘違いしがちなのですが、

自律神経の治療で重要なのは、

日常生活を送っている中で、症状が良くなっているかです。

終わった直後がスッキリしている。

というのは正直どうでも良いのです。

何故か？

整体に来れば治る、というのは自律神経においては非常に無駄だからです。

自律神経の症状において、最も困るのは日常生活への影響です。

胃もたれのせいで食事が楽しめない。

友人などと外食に行けない。

食べるものが制限されている。

これらは治療直後に胃もたれが無くなっていても、

実際の場面になって症状が出ていれば改善したとは言えません。

なので、当院では施術後1週間、

症状がどのくらいの頻度で出たかを重要視しています。

勿論、ある程度良くなるまではしっかりと治療に通っていただきます。

しかし、ある程度良くなった後、

症状が出るのが日による場合には、

何故その日に出たか？

食べ物か？

日常生活か？

姿勢か？

水分か？

ストレスか？

などなど、原因を根掘り葉掘り確認します。

何故そんなことをするか？

簡単です。

胃もたれは自律神経の乱れの影響ですが、

その自律神経が乱れた原因をつぶしていかないと、

永遠に再発してしまい、それは治ったと言えないからです。

当院の治療は再発させないことを第一優先に考えています。

終わった直後よりも、その先の1週間が重要です。

整体に行くと次の日は良いけど、すぐ戻る。

もし、そういうお悩みをお持ちの子がいれば、

是非当院にご相談ください。

ご相談は無料、無理に通院を促すことはないので、

お気軽にご連絡くださいね。

自律神経失調症から肩こり、腰痛まで何でもお任せください。

ストレートネック、猫背、平背、反り腰、骨盤などの、

姿勢矯正から、正しい姿勢の取り方まで。

身体を良くするには姿勢を良くするのが必須です。

姿勢を良くするには、時間のかかる、

1分以上の筋トレ不要、ストレッチ不要、体操不要です。

上記のものはその時使う筋肉ですが、

姿勢を良くするのに使う筋肉は常に使われる筋肉です。

マラソンの体力や筋肉が短距離走でつかないのと同じで、

短時間の運動や、トレーニングでは姿勢改善は見込めません。

正しい姿勢指導、矯正のお手伝いをさせてください。

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