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千葉県八千代市

勝田台駅から徒歩4分！

自律神経専門整体院

「におカイロ整体院」

院長の鳰（にお）です。

本日は

「その痛みや不調改善！中学生の成長を助ける整体とその効果」

です。

当院は中学生の親御さんからの相談も多いです。

男女問わず、今は自律神経で困っている子が多いですね。

訪問看護の友人も

「今の学生さんたちは自律神経で困っている子も多いね。そのせいで不登校になっている子もいる」

と言っていました。

個人的に、中学は凄く大切なところだと思っています。

義務教育の最後で、玉石混淆している環境だからです。

勿論、行かないという選択肢を選んだ場合には、

特に問題がないと思います。

しかし、体調不良のせいで、

行かないという選択肢を選ばざるを得ないのは・・・勿体ないですよね。

当院に来る子たちも、

約8割の子は行きたいけど行けない、という子たちでした。

残りの2割の子は行かない、という選択をした子たちですね。

なので、学校に行きたい！という場合には、

行かせた方が良いですし、治せるなら通学の邪魔をしている要素を

早く取り除けば良い訳です。

当院では自律神経が強いです。

疲労、腹痛、頭痛、不安感、不眠など、色々な子が来ます。

学生さんの治療で一番重要なポイントは、

本当に学校に行きたいかどうかです。

上記に書いた行かない2割の子も、

最初は口では行きたいという子が殆どです。

しかし、信頼関係が出来、色々と聞けると、

実は行きたくない、家に居たいという子が殆どなんですね。

今は家に楽しい娯楽があるので、やはり学校は魅力が薄いようです。

ここは、親御さんがお子さんとお話して明確にしてください。

不調を治したい、であれば別に問題ないのですが、

不登校を治したい、という場合は治療が無駄になることが多いです。

何故か？

絶対に治らないからです。

仮病の子ともありますし、本人が治す気もないからです。

ない症状や、自分で作り出す症状は、

如何に体を整えたところで変わらないのです。

また、整体は症状を抑えるだけではありません。

不調の予防や、勉強、運動両方の成績アップにもつながります。

・・・急に怪しくなりましたね(笑)

これに関しては後ほど詳しく説明しますね。

本日は、

何故不調が治るのか？

何故成長に良い影響があるのか？

についてお伝えします。

まず、中学生の不調ですが・・・。

大前提として、中学生というのは凄く元気です。

不調が出る原因の殆どは、疲労が溜まり過ぎて、

自律神経が乱れていることです。

例えば、良く眠れていれば、身体は寝ている間に勝手に治ります。

最も体を回復させるのは寝ている間だからです。

なので、眠りが悪い場合には、身体が中々治らず、

体にどんどん疲労が蓄積し、その疲労が場所によって、

色々な症状を出すことになるのです。

それが、自律神経であれば、

不眠、疲労、不安感、イライラ、焦燥感など。

筋肉であれば、

腹痛、頭痛、腰痛、肩こり、首の凝り。

血流であれば、

起立性調節障害、めまい、耳鳴り、冷え、免疫力が弱い。

感覚神経、運動神経であれば、

痺れ、痛み、動きにくさ、脱力感。

と、負担がかかる場所によって色々な症状が出るわけです。

全て自律神経と言われる症状ですが、

細かく見ると、実際には原因が分かれているのです。

自律神経を整える薬などで治らない子がいるのは、

これら原因とは別のところにアプローチしているからなんですね。

では、それらが乱れる原因は？

自律神経・感覚神経・運動神経は、

姿勢、脱水、疲労、カフェイン、睡眠時間が短い。

筋肉は、

姿勢、脱水、疲労、動き過ぎ。

血流は、

姿勢、脱水、疲労、食事。

などが原因となります。

まあ、要するに姿勢、脱水、疲労は、

どんな症状でもまずは改善しないといけないポイントなわけです。

当院では、治療で筋肉を緩め、血流を良くし、自律神経を整え、

指導で姿勢、水分摂取を促します。

重要性をご本人にも解りやすく説明しますし、

比較的簡単に姿勢を治す方法もお伝えします。

多くのおうちで姿勢は指導しているのですが、

殆どの場合が間違っています。

今症状が出ていることを踏まえると、

姿勢が間違っているのはなんとなくご理解いただけると思います。

なので、その姿勢をそのまま押し通すのではなく、

正しい姿勢を知って、それを取るための指導を行ってほしいのです。

重要なのは正しい姿勢を取ることです。

やってる感や、頑張っていることは全く重要ではありません。

では、その良い姿勢が成長にどんな良い影響をするのでしょうか？

そもそも、成長とは何か？

勉強や運動、心身の発達に関して、重要なのは何だと思いますか？

環境や栄養など、色々なことを考えると思いますが、

一番重要なのは健康であることです。

例えば、如何に良い勉強法をしても、

疲れて頭が回ってなかったり、

寝不足で集中力が落ちれば、

頭には入りませんよね。

それと同様で、運動も如何に良いコーチを付けても、

痛みや筋肉の固さで動きが邪魔されると、

中々上達できない上、実力が発揮できないこともあります。

要するに、不健康だと自分の能力を下げてしまうわけです。

なので、健康であればあるだけ、運動も勉強も吸収力が高くなり、

結果的に色々な成績が良くなるわけです。

勉強や運動は上限を伸ばし、健康は倍率を伸ばす感じですね。

100能力ある子が不健康で50％能力を発揮するのと、

80能力がある子が70％能力を発揮するのでは、

後者の子の方が優秀ということになります。

そうでもなく見える子が勉強や運動ができるのは、

健康という条件があるから能力が高まるわけですね。

どこに行っても改善しない。

文武で中々思ったような結果が出ない。

そういうお悩みは是非当院にご相談ください。

お気軽にご連絡くださいね。

自律神経失調症から肩こり、腰痛まで何でもお任せください。

ストレートネック、猫背、平背、反り腰、骨盤などの、

姿勢矯正から、正しい姿勢の取り方まで。

身体を良くするには姿勢を良くするのが必須です。

姿勢を良くするには、時間のかかる、

1分以上の筋トレ不要、ストレッチ不要、体操不要です。

上記のものはその時使う筋肉ですが、

姿勢を良くするのに使う筋肉は常に使われる筋肉です。

マラソンの体力や筋肉が短距離走でつかないのと同じで、

短時間の運動や、トレーニングでは姿勢改善は見込めません。

正しい姿勢指導、矯正のお手伝いをさせてください。

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