いつもありがとうございます。

千葉県八千代市

勝田台駅から徒歩4分！

自律神経専門整体院

「におカイロ整体院」

院長の鳰（にお）です。

本日は

「八千代市で不妊治療をお探しならにおカイロ整体院へ！」

です。

当院は不妊治療で来られる方もいます。

妻の治療で不妊治療をしたので、情報発信をすこしずつしているのですが、

それを見てご相談してくれる方が居ます。

不妊治療は長期的な治療ではないので、

当院の考えとは少し違うのですが、

単純に患者さんが凄く喜んでくれるのが嬉しくて、

度々情報発信しています。

何故、情報発信をするか？

詐欺のような不妊治療の整体院が増えているからです。

以前ご相談に来た方は、整体で不妊治療をして、

半年通ったものの、特に明確な説明や指導もなく、

結局、何の効果もなかったそうです。

身体が良くなれば妊娠しやすいですよ！

という言葉で通院を続けたものの、

身体が何故悪いかの説明もなく、

強い不調もないのに悪いのは何だろう、

と思っていたとのことでした。

不妊治療の方は藁にもすがる気持ちなので、

良くわからなくても、良くなってる、と言われると、

継続してみよう、となってしまいますよね。

身体が良くなれば妊娠しやすくなる。

これは事実です。

しかし、その良くなるとはどんな状態で、

悪い状態とはどんな状態なのか。

これを知らなければ、妊娠の確立があがることはありません。

本日は、

何故自律神経専門整体院で不妊治療？

そもそも不妊と整体の関係性って何？

だから当院の治療がお勧めなのです。

についてお伝えします。

そもそも、当院が不妊治療の情報発信をしているのは、

困っている知り合いに多かったこと、

妻が悩んでいたことが理由となります。

まあ、うちの妻は結局、

私が対策してからは2か月で妊娠したので、

かなり早い方だとは思うのですが・・・。

その前3か月は妻の対策に任せてましたが、

3か月目で落ち込んできたので、

ちゃんとしよう、と私が色々調べて勉強し、

考えて試した結果、妊娠したわけです。

まず、妊娠と自律神経はかなり密接な関係にあることをご理解ください。

何故か？

当たり前ですが、自分の意志で排卵はできませんよね。

それを含め、生殖器のコントロールは自律神経がしてくれているのです。

だから、自律神経を整える、というのが一番重要です。

まずは排卵し、受精した後の流れを操作するのも自律神経です。

自律神経に問題がある場合、その前後で卵に問題が出るわけです。

不妊治療でよく言われる食事療法などは自律神経を整えることを目的としていることが多いですね。

運動療法などは、血流を良くすることを目的としていることが多いです。

そこに、整体が関われるポイントがあるわけです。

病院での直接的なもの以外の不妊治療は、

基本的に、自律神経を整えるものと、

血流を良くするものの2つに分かれます。

この2つは整体の効果のポイントです。

神経を整える。

血流を良くする。

全ての治療はこれが根幹にあることが殆どです。

ただ、残念ながら、これのどちらかだけをする整体があるのも事実です。

勿論、血流が良くなれば、神経は整っていきます。

逆に、自律神経が整っていけば、血流も良くなります。

しかし、不妊治療においてはこの両方を同時に進行する必要があるのです。

まず、凄く簡単に書くと、妊娠するために必要なのは、

血流が良いことと、自律神経が整っていることです。

栄養状態や筋力などは重要ではありません。

特に現代日本においては、

栄養状態の悪い方は殆どいませんし、

筋力が極端にないという方もいないので、

そこを重要視する意味はありません。

私の友人ではデスクワークのインドア、

野菜は殆ど食べられず、主食は肉と芋という子が、

30歳で不妊治療など気にせず妊娠しました。

何故か？

身体に変に負担のかかる運動や仕事をしてなければ、

食事内容は悪いものの、食事量などは極端に多くなく、

自律神経にも血流にも悪くない生活を送っていたからです。

逆に、激務の栄養士の友人は数年妊活しても成功しなかったようです。

要するに、程々に仕事して、程々に食べて、程々に運動する。

これが一番体にとっては良いことだと思ってください。

あと、非常にどうでも良いのがストレスです。

そもそも、ストレスのコントロールはできません。

それが出来れば世の中ストレス社会にはなってません。

整体院においては、ストレスと食事を問題として、

不妊治療を行ったり、成功しないというところがあるようです。

整体院で自律神経は整えられても、ストレスへの耐久力を高めることはできません。

ストレスが原因だとすると、環境を変えるしかないので、

整体院で出来る事なんてないのです。

にも関わらず、何故ストレスと言われるか？

そういわれたら何も言えないからです。

要するに、逃げられているわけです。

勿論、余程のストレス環境であれば、ストレスが原因となります。

しかし、それを変えるのは我々では絶対に無理です。

我々がストレスに関われるのは、

本来ストレスに感じない程度のものに対し、

極端に強く反応する場合だけです。

・・・わかりにくいですね(笑)

例えば、人と肩がぶつかるとします。

常にイライラしている場合、

そこで喧嘩になることがありますよね。

しかし、穏やかな場合には、

「あ、すみません」

で済みますよね。

これが自律神経の差です。

しかし、例えば、パワハラ環境で、

1時間怒鳴り続けられたら、どんなメンタル状態でも基本的には参ると思います。

これが自律神経の差です。

なので、もしそんな環境であれば、

病院や整体で不妊治療をする前に、

環境を変えてください。

流石にそれはストレスが原因としか言いようがありません。

しかし、それ以外の場合は、

ストレスが原因になることは殆どないので、

血流を良くして、自律神経を整えるのが重要なのです。

では、当院で行う治療は何故お勧めなのか？

当院は自律神経を整えることを第一優先に考えています。

これは勿論、自律神経専門の整体院だからですね。

それに加え、姿勢を良くするために、

筋肉を緩ませ、血流を良くします。

これは治療効果を長く持たせ、

再発させない為に行います。

その結果、身体が良い状態になるのですが、

その状態であれば、妊娠もしやすくなるわけです。

では、当院ではどんな治療をするのか？

治療は上記の通りです。

重要なのは、普段の生活を変えることです。

他院に比べて、当院でしてもらうことは大変かもしれません。

①姿勢

②水分摂取

③超簡単なストレッチ

④ウォーキング

の4つです。

①姿勢は言うまでもありませんね。

妊娠しにくい方の多くが、

反り腰、ストレートネックになっています。

生殖器の問題の場合、特に反り腰が問題になります。

ただ、逆にヘルニアの様に、丸まっている方もいるので、

自己判断で治そうとしないでくださいね。

ストレートネックは単純に睡眠の質を下げます。

身体が回復しにくくなるので、

ストレートネックも治さないといけません。

治療で一時的には治りますが、

普段から気を付けないと治らないので、

姿勢改善は治療よりも普段の過ごし方が重要です。

②水分摂取

これは意外と言うところが少ないようですね。

仮に筋肉をほぐして、栄養を取ったとしても、

血が少なければ、血流は悪く栄養を配れなくなります。

その結果、生殖器系にも血流は行きにくくなります。

当たり前のことですが、ご本人が体が悪ければ、

新しい子供を作るなんてのはリスクがあり過ぎるので、

生殖器に血は送れません。

その結果、そもそも上手く行かなかったり、流産という形になってしまうのです。

なので、これだけは間違いないのですが、

しっかりと水分摂取は行ってください。

食事の内容にもよりますが、2Lを目標にすると良いですね。

③超簡単なストレッチ

当院で意外と人気なのがこれです。

ストレッチは簡単なものでも、通しで5分などと言われますが、

毎日5分のストレッチなんてしんどいですよね。

当院のお伝えするストレッチは1種5秒です。

最大で5種7個なので、形を取る時間を加味しても、合計でも1分程度ですね。

ただ、単純なストレッチなので意外と気を付ける点が多いです。

1つずつお伝えするので、全部お伝えするのに5回は最低かかりますね。

以前は2つずつ伝えていたのですが、出来てない方が多かったので、

1回で伝える種類数を減らしたら、ちゃんとできる方が増えました。

④ウォーキング

これは多分、どこでも言われると思います。

しかし、そもそも何故ウォーキングが必要か？

凄く単純な理由で、身体に負担をかけない運動だからです。

運動というのは基本的に体を使います。

なので、血流を回す、筋肉をほぐす目的だったはずが、

意外と筋肉を固め、結果的に血流が悪くなることが多いのです。

運動と言っても、強度が強ければ強い程、上記の形になってしまいます。

だから、軽い運動が良いのですが、その中でもウォーキングがベストなのです。

ウォーキングと言っても、本当に散歩程度の強度ですね。

フォームを過度に気にする必要はありませんし、

速度や時間もきっちり決める必要はありません。

基本的には40分程度を目標に、ある程度綺麗なフォームで好きに歩けば良いです。

ただ、姿勢が悪いままだと、逆に腰などに負担がかかります。

なので、当院では歩き方の指導もします。

殆どの場合、立ち方が出来れば歩き方も綺麗になるのですが、

たまに歩き方に癖のある方もいるので、そういう方はいくら歩いてもマイナスのこともあるのです。

逆にフォームを気にし過ぎて、悪いフォームの方もいます。

大体言われるのが、

「え、これ楽ですけど姿勢悪くないですか？」

というものですが、それが合ってるんです。

きつい姿勢＝綺麗な姿勢ではないのをご理解ください。

当院の治療はこんな感じになります。

妊娠しにくい方は、実は体が悪くなっていることが多いです。

特に腰痛、膝痛、首肩の凝りが出ている方は多いです。

不妊に困っている。

でも、その前に色々な症状がある。

そういう場合は、まずはお身体を良くしませんか？

お気軽にご相談くださいね。

自律神経失調症から肩こり、腰痛まで何でもお任せください。

ストレートネック、猫背、平背、反り腰、骨盤などの、

姿勢矯正から、正しい姿勢の取り方まで。

身体を良くするには姿勢を良くするのが必須です。

姿勢を良くするには、時間のかかる、

1分以上の筋トレ不要、ストレッチ不要、体操不要です。

上記のものはその時使う筋肉ですが、

姿勢を良くするのに使う筋肉は常に使われる筋肉です。

マラソンの体力や筋肉が短距離走でつかないのと同じで、

短時間の運動や、トレーニングでは姿勢改善は見込めません。

正しい姿勢指導、矯正のお手伝いをさせてください。

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