いつもありがとうございます。

千葉県八千代市

勝田台駅から徒歩4分！

自律神経専門整体院

「におカイロ整体院」

院長の鳰（にお）です。

本日は

「勝田台の腰痛はお腹を治療するにおカイロ整体院へ！」

です。

当院の施術は初めての感覚です、と言われることが多いです。

その中でも特徴的な施術は、DRT（背骨揺らし）とお腹の指圧ですね。

DRTは他でも説明しているので、本日はお腹の指圧について説明していきます。

当院ではお腹の指圧をかなり大切にしています。

治療の中でもかなり時間をかけて施術します。

何故お腹が重要なのか？

当院の考えでは、姿勢を重要視しているのですが、

その姿勢を歪める原因になるのがお腹の筋肉だからです。

良く、お腹をしていると、

「そこすごく痛いです・・・内臓ですか？」

と聞かれるのですが、実は内臓には痛覚がありません。

腸揉みという手技があり、それは内臓をターゲットにするそうですね。

しかし、当院の場合は筋肉をターゲットとしています。

そして、そのお腹の筋肉たちは、

腰痛に密接に関係しているのです。

当院に腰痛で来られる方は多くの整体院に行ってきたという方が多いです。

自律神経専門、と書いているので、腰痛とは関係ないように思えますが、

どこでも治らない場合、腰痛は自律神経からきている、

と訳の分からないことを言われ、当院に来られるようです。

他院に沢山行っている方程、当院では直ぐ治ります。

何故か？

腰そのものの筋肉はかなり緩められているので、

原因が他の部分にあるからです。

では、それは自律神経なのか？

いいえ、関係ありません。

腰の治療だけして治らない。

それが実はお腹に原因があるのです。

本日は、

何故お腹の治療で腰が良くなるのか？

自律神経と腰痛の関係性とは？

についてお伝えします。

まず、重要なのは何故腰痛が出るか、です。

これは皆さんなんとなくわかりますよね。

腰の筋肉が固いからです。

固くなるのは、腰の筋肉を過剰に使っているからです。

なので、皆さんほぐれれば痛みがなくなる、

というのはなんとなくご理解いただけると思います。

しかし、引っ越しや工事、職人さんのように、

重労働の方なら使い過ぎは分かるけど、

何故デスクワークや主婦でも腰痛になるのか？

これが一番の疑問かと思います。

逆に、重労働の方でも全く腰痛ない方もいますよね。

これの原因になるのが、当院の大切にする姿勢の問題なのです。

では、腰痛が治らない姿勢とは？

反り腰であったり、逆に腰が丸まっている方です。

では、何故その姿勢になるのか？

間違った体の使い方をしているせいです。

では、どうすれば良い姿勢になるのか？

意識することです。

意識だけでは難しいのですが？

そうですよね、その体の使い方になってしまってますからね。

だからこそ、姿勢指導とともに、姿勢矯正の施術が必要になります。

では、お腹の治療は何に関係しているのか？

お腹の筋肉は、腰をそらす、丸めるの両方に作用します。

細かく言えば、

腹直筋（シックスパックに割れるもの）は腰を丸め、

腸腰筋（股関節を曲げる筋肉）は腰をそらします。

この部位の治療が腰痛に抜群な効果を出すのです。

何故か？

この筋肉たちが固いと、姿勢を治すのはかなり大変だからです。

如何に姿勢を治そうとしても、この筋肉が固いので、

治そうと動いたときに筋肉が引っ張られ、痛みが出ますし、

出ないとしても、邪魔されているので、かなりの労力が必要となります。

しかし、この筋肉が緩んでしまえば、

腰の動きが良くなるので、良い姿勢と取りやすくなります。

その為、他院に沢山通っている方の場合、

元々腰の筋肉が柔らかいことも多いので、

腰の負担が減った姿勢にさえなれば、

直ぐに痛みが無くなるのです。

だからこそ、当院には腰痛の方が紹介で沢山来ています。

自律神経専門と謳っているにも関わらず、です(笑)

また、アスリートの方も多く来られます。

アスリートの方は体幹が重要視されるにも関わらず、

筋トレなどで補強するばかりで、ケアしていないことが多いです。

そうなると、体幹の動きが邪魔されるので、

腰以外の場所にも痛みが出たり、

動きが邪魔されてパフォーマンスが落ちるのです。

なので、そこさえ緩めば、

身体の動きが良くなり、パフォーマンスが上がるのです。

最後に、自律神経と腰痛との関係性とは？

これ、余程無理やりじゃないと説明がつきません。

なので、腰痛が治らないのは自律神経のせいです、

と言われた場合、直ぐに病院や整体院、接骨院は変えてください。

本来、自律神経以外に治すところがいっぱいあります。

でも、それが解ってないので、自律神経のせいにしていることが殆どなのです。

では、もし自律神経のせいで腰痛が出ているのはどんな方でしょうか？

自律神経のせいで腰痛が出ている、ということは、

基本的には交感神経が強く働いている場合です。

交感神経は、筋肉を固める作用があります。

また、睡眠が悪くなるので、身体が回復できず、

腰の固さを緩められないという関連性があります。

ただ、これは逆に言えば、腰が固いので、

たまたま腰に症状が出ているだけです。

例えば、首肩が固ければ、首肩。

膝周りが固ければ、膝。

腕が固ければ、腕。

と、そもそも固い場所の症状が悪化しているだけなのです。

つまり、自律神経が問題なのではなく、

そもそもその筋肉が固いのが問題なので、

自律神経が原因とはならないのです。

まずは、あなたが何故悪いのか。

これをちゃんと判明させてください。

当院ではその原因を一生懸命探します。

どこに行っても治らない腰痛。

是非、当院にご相談くださいね。

自律神経失調症から肩こり、腰痛まで何でもお任せください。

ストレートネック、猫背、平背、反り腰、骨盤などの、

姿勢矯正から、正しい姿勢の取り方まで。

身体を良くするには姿勢を良くするのが必須です。

姿勢を良くするには、時間のかかる、

1分以上の筋トレ不要、ストレッチ不要、体操不要です。

上記のものはその時使う筋肉ですが、

姿勢を良くするのに使う筋肉は常に使われる筋肉です。

マラソンの体力や筋肉が短距離走でつかないのと同じで、

短時間の運動や、トレーニングでは姿勢改善は見込めません。

正しい姿勢指導、矯正のお手伝いをさせてください。

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