いつもありがとうございます。
千葉県八千代市
勝田台駅から徒歩4分!
自律神経専門整体院
「におカイロ整体院」
院長の鳰(にお)です。
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本日は
「勝田台の姿勢矯正はにおカイロ整体院へ!」
です。
当院で最も重要視しているのが、姿勢です。
当院では根治療法を謳っていますが、
その根本を治す、というのは姿勢の影響が大きいと考えているからです。
原因の考え方というのは、整体院によって異なります。
・メンタルから姿勢が崩れ、血流が悪くなる。
・食事から内臓に負担がかかり、栄養状態が悪い。
・筋肉の固さが血流を悪くし、骨も歪む。
・骨の歪みが、内臓や筋肉の働きを悪くする。
・筋膜が固くなるから筋肉の動きが悪くなり、不調になる。
など、場所によって本当に様々な考え方があります。
当院の場合は、
姿勢が歪むから背骨が歪み、神経、筋肉の働きが悪くなる。
という考え方です。
なので、どんな症状でも、姿勢から治していきます。
その為、単純に姿勢を良くしたい、という方も、
自律神経に問題が無くても、紹介で当院に来られる方は多いです。
本日は、
姿勢を大切にする理由とは?
姿勢矯正の仕方とは?
についてお伝えします。
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勝田台の姿勢矯正はにおカイロ整体院へ!
当院が姿勢を大切にするのは、
私自信が身体のケアの中心を姿勢でしているところに起因します。
私が整体などを受けるのは、年に5~6回です。
不調が強くなるから受けるのではなく、
練習会などに参加した際に受けます。
そこで毎回言われるのが、
「なんでこんなに状態良いの?」
という言葉です。
「仕事してる?」
とすら言われたことがあります(笑)
食事は基本的に好き勝手食べます。
平日はほぼ毎日ジムに行ってます。
週6仕事してます。
週に2回空手に行ってます。
にも関わらず、何故か状態が良い。
この理由が、姿勢を大切にしているからだと思っています。
ジム、空手、仕事は基本的に体に負担をかけると思っています。
勿論、健康な状態であれば、ジムや空手のような運動は良い方向に向かいますけどね。
患者さんも、姿勢を治せるのが早ければ早い程、
身体が良くなっていくのも早いです。
では、何故姿勢が大切なのか?
背骨の中には大切な神経が沢山通っています。
運動・感覚・自律神経、全て脳から内臓や筋肉などの各器官、
そして、逆に各器官から脳への信号を送るのも、
背骨の中を通る神経なのです。
その背骨が歪んでしまうとどうなるでしょう。
神経が圧迫されたり、そこの血流などが悪くなると、
神経の誤作動が始まります。
神経が誤作動を起こすと、
運動神経だと、脱力感やふるえ。
感覚神経だと、しびれや痛み。
自律神経だと、内臓の症状が出ます。
これが当院の考え方です。
この考え方はカイロプラクティックに起因します。
では、背骨は何故歪んでしまうでしょうか?
それが、普段の姿勢だと思っています。
勿論、単純に体に負担がかかっても、
筋肉が固くなり、内臓に負担がかかり、
自律神経は一時的にい乱れます。
しかし、その状態でも、背骨が整い、
自律神経が正常に働いていれば、
しっかりと体は回復できるので、
症状が常に続く、ということはないはずなのです。
そして、その根本的な良い状態を作るには、
良い姿勢を取り、背骨を乱さず、
自律神経を整えた状態にするのが重要なのです。
では、そんな当院の姿勢矯正の仕方とは?
姿勢で最も重要なのは、ご本人の意識です。
というか、意識しないと姿勢は絶対に変わりませんし、
通院だけで治すのは不可能です。
理由は簡単です。
今のあなたの姿勢は、他の誰でもない、
あなた自身で作ったものだからです。
意識のし過ぎ、しな過ぎの両方で姿勢というのは歪んでいきます。
実は、姿勢を意識している方でも、歪んでいることは多いのです。
姿勢は全体で見てどんな状態かを考えます。
例えば、あなたは姿勢では何を意識していますか?
私は重心を意識しています。
座っている時は坐骨結節。
立っている時は土踏まずに体重をかけるようにしています。
その上で、そこからずれている場合には、
背骨が今どんな状態になっているかを考えます。
では、多くの方が間違える姿勢は?
ストレートネック、猫背、反り腰など。
これらを別々に考える方が多いです。
これらは一か所だけ治すことはできません。
背骨は全て連結して動きが出るので、
ストレートネックだけが起きるということはないです。
猫背や反り腰も同じですね。
なので、何かだけが気になる、
何かだけを治したい、という考えではずっと姿勢が治ることはないのです。
まず、重要なのはあなたが今どんな形になっているか。
そして、全身がどんな歪み方をしているのかが重要です。
だからこそ、当院では全身の治療を行います。
そして、正しい姿勢を伝えるのです。
姿勢矯正はあくまでも、良い姿勢を取るために体を整えるだけです。
一番大切なのは、あなたが正しい姿勢を取るという意識です。
そして、その正しい姿勢は自分の思い込みではなく、
正しい形を教えてもらわないといけません。
勝田台で姿勢矯正をお求めの方。
是非当院にご相談ください。
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根治療法の整体院です!
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自律神経失調症から肩こり、腰痛まで何でもお任せください。
ストレートネック、猫背、平背、反り腰、骨盤などの、
姿勢矯正から、正しい姿勢の取り方まで。
身体を良くするには姿勢を良くするのが必須です。
姿勢を良くするには、時間のかかる、
1分以上の筋トレ不要、ストレッチ不要、体操不要です。
上記のものはその時使う筋肉ですが、
姿勢を良くするのに使う筋肉は常に使われる筋肉です。
マラソンの体力や筋肉が短距離走でつかないのと同じで、
短時間の運動や、トレーニングでは姿勢改善は見込めません。
正しい姿勢指導、矯正のお手伝いをさせてください。
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