いつもありがとうございます。

千葉県八千代市

勝田台駅から徒歩4分！

自律神経専門整体院

「におカイロ整体院」

院長の鳰（にお）です。

本日は

「勝田台の姿勢矯正はにおカイロ整体院へ！」

です。

当院で最も重要視しているのが、姿勢です。

当院では根治療法を謳っていますが、

その根本を治す、というのは姿勢の影響が大きいと考えているからです。

原因の考え方というのは、整体院によって異なります。

・メンタルから姿勢が崩れ、血流が悪くなる。

・食事から内臓に負担がかかり、栄養状態が悪い。

・筋肉の固さが血流を悪くし、骨も歪む。

・骨の歪みが、内臓や筋肉の働きを悪くする。

・筋膜が固くなるから筋肉の動きが悪くなり、不調になる。

など、場所によって本当に様々な考え方があります。

当院の場合は、

姿勢が歪むから背骨が歪み、神経、筋肉の働きが悪くなる。

という考え方です。

なので、どんな症状でも、姿勢から治していきます。

その為、単純に姿勢を良くしたい、という方も、

自律神経に問題が無くても、紹介で当院に来られる方は多いです。

本日は、

姿勢を大切にする理由とは？

姿勢矯正の仕方とは？

についてお伝えします。

当院が姿勢を大切にするのは、

私自信が身体のケアの中心を姿勢でしているところに起因します。

私が整体などを受けるのは、年に5～6回です。

不調が強くなるから受けるのではなく、

練習会などに参加した際に受けます。

そこで毎回言われるのが、

「なんでこんなに状態良いの？」

という言葉です。

「仕事してる？」

とすら言われたことがあります(笑)

食事は基本的に好き勝手食べます。

平日はほぼ毎日ジムに行ってます。

週6仕事してます。

週に2回空手に行ってます。

にも関わらず、何故か状態が良い。

この理由が、姿勢を大切にしているからだと思っています。

ジム、空手、仕事は基本的に体に負担をかけると思っています。

勿論、健康な状態であれば、ジムや空手のような運動は良い方向に向かいますけどね。

患者さんも、姿勢を治せるのが早ければ早い程、

身体が良くなっていくのも早いです。

では、何故姿勢が大切なのか？

背骨の中には大切な神経が沢山通っています。

運動・感覚・自律神経、全て脳から内臓や筋肉などの各器官、

そして、逆に各器官から脳への信号を送るのも、

背骨の中を通る神経なのです。

その背骨が歪んでしまうとどうなるでしょう。

神経が圧迫されたり、そこの血流などが悪くなると、

神経の誤作動が始まります。

神経が誤作動を起こすと、

運動神経だと、脱力感やふるえ。

感覚神経だと、しびれや痛み。

自律神経だと、内臓の症状が出ます。

これが当院の考え方です。

この考え方はカイロプラクティックに起因します。

では、背骨は何故歪んでしまうでしょうか？

それが、普段の姿勢だと思っています。

勿論、単純に体に負担がかかっても、

筋肉が固くなり、内臓に負担がかかり、

自律神経は一時的にい乱れます。

しかし、その状態でも、背骨が整い、

自律神経が正常に働いていれば、

しっかりと体は回復できるので、

症状が常に続く、ということはないはずなのです。

そして、その根本的な良い状態を作るには、

良い姿勢を取り、背骨を乱さず、

自律神経を整えた状態にするのが重要なのです。

では、そんな当院の姿勢矯正の仕方とは？

姿勢で最も重要なのは、ご本人の意識です。

というか、意識しないと姿勢は絶対に変わりませんし、

通院だけで治すのは不可能です。

理由は簡単です。

今のあなたの姿勢は、他の誰でもない、

あなた自身で作ったものだからです。

意識のし過ぎ、しな過ぎの両方で姿勢というのは歪んでいきます。

実は、姿勢を意識している方でも、歪んでいることは多いのです。

姿勢は全体で見てどんな状態かを考えます。

例えば、あなたは姿勢では何を意識していますか？

私は重心を意識しています。

座っている時は坐骨結節。

立っている時は土踏まずに体重をかけるようにしています。

その上で、そこからずれている場合には、

背骨が今どんな状態になっているかを考えます。

では、多くの方が間違える姿勢は？

ストレートネック、猫背、反り腰など。

これらを別々に考える方が多いです。

これらは一か所だけ治すことはできません。

背骨は全て連結して動きが出るので、

ストレートネックだけが起きるということはないです。

猫背や反り腰も同じですね。

なので、何かだけが気になる、

何かだけを治したい、という考えではずっと姿勢が治ることはないのです。

まず、重要なのはあなたが今どんな形になっているか。

そして、全身がどんな歪み方をしているのかが重要です。

だからこそ、当院では全身の治療を行います。

そして、正しい姿勢を伝えるのです。

姿勢矯正はあくまでも、良い姿勢を取るために体を整えるだけです。

一番大切なのは、あなたが正しい姿勢を取るという意識です。

そして、その正しい姿勢は自分の思い込みではなく、

正しい形を教えてもらわないといけません。

勝田台で姿勢矯正をお求めの方。

是非当院にご相談ください。

自律神経失調症から肩こり、腰痛まで何でもお任せください。

ストレートネック、猫背、平背、反り腰、骨盤などの、

姿勢矯正から、正しい姿勢の取り方まで。

身体を良くするには姿勢を良くするのが必須です。

姿勢を良くするには、時間のかかる、

1分以上の筋トレ不要、ストレッチ不要、体操不要です。

上記のものはその時使う筋肉ですが、

姿勢を良くするのに使う筋肉は常に使われる筋肉です。

マラソンの体力や筋肉が短距離走でつかないのと同じで、

短時間の運動や、トレーニングでは姿勢改善は見込めません。

正しい姿勢指導、矯正のお手伝いをさせてください。

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