いつもありがとうございます。

千葉県八千代市

勝田台駅から徒歩4分！

自律神経専門整体院

「におカイロ整体院」

院長の鳰（にお）です。

本日は

「におカイロ整体院で腰痛が治る一番のポイントはお腹の指圧です」

です。

当院で驚かれるのが、

「お腹の治療なんて初めて受けました」

ということです。

私はお腹の治療はかなり重要視しているため、

時間をかなり充てるのですが、それが衝撃なようです。

そして、当院の治療の中でも、お腹はかなり痛いです。

当院の治療は意外にも、基本的には優しい治療なのですが、

お腹だけは痛みを感じることが多いです。

お腹となると、内臓があるため、押されて痛みがあると

皆さん心配されるのですが、私が治療しているのは、

内臓ではなく、腹筋や腸腰筋といった、筋肉になります。

なので、痛みがあっても、すぐに内臓の心配をする必要はありません。

腹筋が固まると、腰にどんな影響を出すか。

体幹というのは、腹筋と背筋に支えられています。

そのため、腹筋が固まり、使えていない場合、

背筋にばかり負担がかかり、腰痛が出ることになるのです。

そして、その腹筋を緩めることで、

体のバランスが良くなり、腰痛が減ります。

実際、色々なところに行っても治らない、

という方が当院で一回で治ったりします。

理由は簡単で、色々なところに行っている方の場合、

腰はかなり状態が良くなっているのですが、

お腹がガチガチになっているので、取り切れていないのです。

なので、直ぐに良くなるのです。

ある意味、美味しい所だけ持って行っている感じですね(笑)

そこで、本日は、

当院で治りやすい腰痛とは？

お腹の治療はどうやってする？

何故しない所が多い？

についてお伝えしていきます。

当院は自律神経専門と書いていますが、

勿論身体的な症状も得意です。

理由は簡単で、私は作業療法士、

つまりはリハビリ師の資格も持っているからです。

実際、ゴルフやボディビルダーのプロ選手の

ケアをさせてもらっていたこともあります。

施術内容は今とほぼ同じだったのですが、

腰痛の方の場合、指導内容が少し変わります。

腰痛で最も多い原因は、当たり前ですが、腰の筋肉の使い過ぎです。

腰の使い過ぎ、と聞くとスポーツ系を思い浮かべるかもしれませんが、

実際にはデスクワークの方や、主婦の方、

高齢の方でも同じ原因となります。

ここで良く言われるのが、

お腹の筋肉が使えてないから腰に負担がかかる、

ということですね。

これ、正解ではあるのですが、

多くの場合、対処法が間違っています。

身体というのは筒状なので、確かにお腹が使えてない場合、

腰に負担がかかります。

なので、お腹を使う必要があるのですが、

良くわかってない所の場合、筋トレをしたりします。

これが最悪な対処法なのです。

勿論、それもわかったうえで治療しているのであれば良いのですが、

殆どの場合、良くわからないままにそれをしています。

正直、腰痛対策で腹筋はしない方がお勧めです。

当院で治りやすい腰痛は、普通のところで治らない腰痛です。

理由は簡単で、他の整体で治らないのであれば、

アプローチの方法が間違っているので、

正しいアプローチが出来る当院では治りやすいのです。

10件以上整体院に行って治らなかった腰痛が、

初回で治ったという方もいました。

そういう方はこの例の最たる方ですね。

勿論、根本的にケア不足の方の場合は、回数はかかります。

ただ、適当に腰を揉んだり、骨盤を整えるよりも、

当院は圧倒的に改善速度は速いです。

そして、腰が痛い場合、基本的にお腹も痛いです。

というか、激痛が走る方も多いです。

すると良い、というのが解っている方でも、

当院のお腹の治療は嫌がる方が多いのが事実です(笑)

勿論、強く押すわけではないのですが、

筋肉がかなり固くなっているので、

弱い力でも痛みを感じやすいのです。

逆に言うと、それだけ筋肉が固まっているのです。

だからこそ、腰だけを一生懸命しても、

腰の負担が変わらなかったり、

逆に腹筋の固さが腰に負担を増やしているので、痛みが無くならないのです。

にも関わらず、お腹の治療があまりされないのは、

多くの施術でお腹の治療は含まれていなかったり、

軽視される傾向にあるからです。

腹筋はこらない、という考えもあるのかもしれませんね。

実際には、浪越指圧の場合、お腹の施術はありますし、

浪越指圧の創始者である浪越徳次郎先生は、

お腹の指圧はかなり重要視していたとも言われているのに、です。

その指圧師でも、お腹を軽視する方は多いです。

後は単純に勉強不足だったりします。

昨今の手技は、完成された手技が多く、

その施術をすれば良くなる、というものが多いです。

そのため、素人がその手技をしていたり、

筋肉も殆ど知らない方が治療したりしているのが事実です。

なので、お腹と腰が関係している、

なんてことはそもそも知らない方も多い訳ですね。

お腹の治療は腰痛改善にはかなり重要です。

ただ、難しいのが、お腹の治療をするところも少なければ、

大切に思っているところも少ないため、治療が広がらないのです。

一時期お腹のマッサージを扱う手技の広告が

フェイスブックなどで流れていたので、

少しずつ広がるかもしれませんけどね。

どこに行っても治らない。

一時的にしか良くならない。

そういう方はぜひ、におカイロ整体院までご相談ください。

自律神経失調症から肩こり、腰痛まで何でもお任せください。

ストレートネック、猫背、平背、反り腰、骨盤などの、

姿勢矯正から、正しい姿勢の取り方まで。

身体を良くするには姿勢を良くするのが必須です。

姿勢を良くするには、時間のかかる、

1分以上の筋トレ不要、ストレッチ不要、体操不要です。

上記のものはその時使う筋肉ですが、

姿勢を良くするのに使う筋肉は常に使われる筋肉です。

マラソンの体力や筋肉が短距離走でつかないのと同じで、

短時間の運動や、トレーニングでは姿勢改善は見込めません。

正しい姿勢指導、矯正のお手伝いをさせてください。

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