うつ病の方向けのコースご案内。近隣の方にお勧めです。

当院、自律神経専門なので、うつ病の方は来られます。

実は、うつ病の方には特別対応しています。

 

特別対応と書くと構えるかもしれませんが・・・。

簡単に言えば、問診や説明、セルフケアなどをほぼ省いています。

理由は簡単で、うつ病の方に今必要なのは休息だからです。

受け身で出来る身体のケアが最重要です。

 

そして、脳を使うのはまだまだしない方が良いのです。

その結果、会話をするのは、

施術前の簡単な問診と、終わり際の状態説明だけで、

施術中はほぼ無言、帰りの際もご予約を取るかの確認だけになっています。

 

これが、凄く楽なようです。

来られる方々は皆さん最初はすごく緊張していて、

ご連絡も凄く勇気とエネルギーがいるようです。

なので、来てからは極力エネルギーを使わないで済むような形にしました。

 

それほど、うつ病の方はエネルギーが落ちている状態ということですね。

なので、うつ病の方専用のコースを打ち出すことにしたのです。

 

うつ病の方は長文を読むのも大変ですよね。

最初にざざっと説明させていただきます。

1.うつ病専門コースとは？

1-①施術内容は同じ、説明などが無い分滞在時間は短い

1-②完全に受け身で受けられる施術、動きは寝返りだけ

1-③精神科で実習経験があるからこそ、理解してます

 

2.何故近隣の方にお勧めなのか？

2-①うつ病改善には回数がかかる

2-②負担にならないのが必須

2-③当日予約をお勧めしているから

 

3.何故効果があるのか？

3-①自律神経を整えるから

3-②受け身で受けられるから

3-③施術、対人ストレスを極力減らしているから

 

4.総括

 

5.関連リンク

興味のあるかたは1だけでも読んでください。

 

うつ病専門コースは、うつ病の方に来てもらいやすくするためのコースです。

うつ病になる方の多くは真面目で気を遣う上、頑張りすぎる方です。

その為、整体などに行く際も気を遣ってしまう方が多いです。

 

その煩わしさを取り払ったのが、このコースです。

当院は来院時間の1/3が説明になります。

しかし、この時間はうつ病の方の負担になります。

理由は簡単で、頭を使うことなので疲れてしまうのです。

 

これを全て省きます。

健康になるには必要な時間なのですが、

うつ病の方の場合、自分で何かをしてもらうよりも、

ちゃんと来てもらい、緩んだ状態で家に帰ってゆっくり休むのが重要です。

 

本来、姿勢などの話をするのですが、

それ以上にまずは回復してもらわないといけないので、この時間は全て省きます。

滞在時間は1時間未満ですが、来たら寝ているだけだと思ってください。

当院の施術はDRTと指圧です。

この両方共、何かしてもらうものではなく、

うつ伏せで開始し、姿勢を変える時に仰向けになってもらえば、

それ以外は特に何もしてもらいません。

 

矯正やストレッチ、筋トレ、運動などは入れないので、

当院に来てもらい、簡単な問診が終われば、

後はうつ伏せになり、仰向けに一回なったら帰るだけです。

本来、うつ病の方は、まずはそれくらい受け身の治療を受けるべきなのです。

私は作業療法士の資格を持っています。

臨床実習で3週間を1度、8週間を1度、

精神科で入院患者さん達にリハビリをしてきました。

 

その為、うつ病をはじめとした精神系の疾患には理解があります。

なので、もし来ることに対して、

「お話しないといけない」

や

「態度悪くとられたらどうしよう」

など、うつ病からくる気分の障害をご心配であれば、

何の心配もなくご来院ください。

 

うつ病は精神の症状と考える方が殆どですが、

脳機能や運動機能にも大きくブレーキをかけます。

なので、しゃべれないし、動きは遅くなる、

というのは理解していますので、全く気にしないで下さい。

 

ここまでがお読みいただきたい最低条件です。

もし来られたい方は、書き下ろい合わせページより、

ライン、電話、メールなどでお問い合わせください。

 

メール、ラインではうつ病の方向けのコース希望、とお書きいただければ、

お電話の場合、口頭でうつ病の方向けコース希望と言って頂ければ、

問診などは早々に切り上げますので、ご希望のご予約時間とお名前をお申し出ください。

 

また、慣れるまでは当日予約がお勧めです。

日によって変動が激しいと思いますので、

後日のご予約の場合、朝不調があっても、

頑張ってしまっては意味がありませんので。

 

では、下記ページからお送りください！

非常に大切なことなのですが、

うつ病の方は頑張らない努力をしないといけません。

なので、基本的には、整体院なども、

家の近くのものを選択するべきです。

 

行くのに頑張らないで良い距離。

人の多いところを通らないで済む場所。

公共交通機関の使用時間が短い場所。

そういうことを踏まえると、

良い整体院に行くよりも、近隣の整体院の方がお勧めなのです。

 

当院に来られる方で、30分かけて来られる方も居ますが、

やはり最初の頃は大変でした。

 

体調などによって当日キャンセルなどもあり、

こちら以上に患者さん側が傷ついていきました。

その後、当日予約をするようにしたところ、

距離がある分は大変でしたが、

少しずつ回復するようになったのです。

 

なので、私としては、うつ病の方は近くの整体院がお勧めです。

近い方が良いのは、うつ病の治療には回数がかかるという大前提があります。

うつ病は自律神経失調症の先の先にある疾患です。

 

天気が悪かったり、ストレス、疲労など、

明確な要因があった時に崩れていた体調が、

特に何もなくても、不調になっている状態だからです。

 

自律神経失調症でも時間がかかるので、

うつ病になってしまえば、もっと時間はかかってしまいます。

 

なので、うつ病の方は通うのが簡単な距離が良いのです。

うつ病を発症すると、心身が非常に弱くなります。

雨だから出たくない。

寝れてないから出たくない。

本当にこういう状態になります。

 

これは、うつ病のせいでそうなっているので、

本人としてはどうしようもありませんし、

絶対に思い悩んではいけないことです。

 

なので、心身に負担にならない距離、

行き方の出来る整体院がお勧めなのです。

うつ病の方は日によって体調変動が激しいです。

理由は簡単ですね。

上記の通り、心身の耐久性が落ちているからです。

 

ちょっと気温が下がる。

ちょっと気圧が変わる。

ちょっと食べすぎる。

ちょっと歩き過ぎる。

これらでも凄いダメージになります。

それくらい、心身が疲弊しきっているのです。

 

なので、うつ病の方には当日予約をお勧めしています。

勿論、取れないこともありますが、昼間は空いていることが多いです。

そのくらいの時間になると、うつ病の方は動き出しやすい方も多いです。

 

何より、やはり予約してキャンセルする、というのは凄い心に負担がかかるようです。

それでは意味がないので、当日予約でも来られる近隣の方にお勧めなのです。

そもそも、うつ病というのはどんな状態なのか？

凄く簡単に言うと、心身に強いストレスがかかり、

身も心もヘロヘロな状態です。

 

なので、身も心もひたすら休ませることが重要なのです。

身体を回復させ、更に心（自律神経）を回復させる必要があるのです。

うつ病の治療に最も重要なのは、

自律神経の治療です。

 

うつ病は頑張りすぎてきた結果になるのですが、

交感神経のスイッチが強く入りすぎているので、

眠れなかったり、身体の力が抜けなかったり、

呼吸が浅くなったり、動悸がしたりするのです。

 

なので、心身が疲れているにも関わらず、

眠れず力が抜けないので、いくら休んでも回復できないのです。

 

まずは睡眠の改善から図ります。

「うつ病には筋トレをしましょう」

なんていう人も居ますが、あれはうつ病ではなく、

自称うつ病の人をだましているだけです。

 

絶対にやめてください。

まず、大切なのはひたすら休息することです。

うつ病の方は頑張ってはいけません。

理由は簡単。

今まで頑張りすぎてきたからです。

 

精神科の病院でも、うつ病の方は音楽を聞く、

DVDを見るなど、基本的には自発的にしないことを提供します。

少し元気になってきたら、徐々に指先での工作が始まったり、

ウォーキングなどの軽い運動が始まります。

 

なので、基本的には最初は受け身で出来ることをするべきなのです。

何故か？

体力が落ちているので、絶対に体力を使ってはいけないからです。

元気になるために何かをして、日常生活を送る体力を使っては仕方ないからです。

元気になってから、体力をつける運動をしていくのが重要です。

うつ病の方から聞いたのですが、

他の整体院で説教をされたことがあるそうです。

 

「そういう考え方だからダメなんだ！」とか、

「一日ゴロゴロしてちゃだめです！運動して！」とか、

本当に恐ろしいことだと思います。

 

したくてもできないからやってないんです。

そして、それは自律神経の影響で出来ないので、

本人がどう気持ちを切り替えても、するのは不可能です。

 

当院では、ご本人が元気になり、動ける、

と思うまで基本的には何も言いません。

勿論、元気になってくれば、提案はします。

しかし、説教などは勿論しませんし、

 

なので、来院の中でストレスを与えることはしません。

安心してご来院、ご相談下さい。

基本的にうつ病の方は受け身で受けられるものがお勧めです。

何より、ご本人が無理なく受けられるものが良いですね。

 

無理なく通える距離。

そこに当院があれば、

是非お手伝いさせてください。