子供整体（キッズ整体）
自律神経に悩んでいる子供が増えています。
また、肩こりや腰痛などで悩んでいる子も多いですね。
その原因となるのが、良くも悪くも情報過多だと思っています。
当院に来られる小中学生、高校生も多いのですが、
殆どの場合、余計なことをしていたり、
間違った対策をしていることが多いです。
その厄介なポイントとして、
SNSでの情報や、病院、整体院でのよくわからない指導、
そして、ご両親が情報に惑わされている、という点です。
勿論、以前の子供たちとは違い、
今の子供たちは多忙なので、その影響も大きいです。
しかし、それ以上に、上記の理由で症状が複雑になっていることが多いのです。
その為、当院ではまずは治療はシンプルに行います。
おうちですることも簡単です。
だからこそ、良くなるのです。
お子さんを良くするために色々とし過ぎてませんか？
重要なポイントは数個です。
是非当院にご相談ください。
以下から説明を始めますね。
目次
1.子供に不調が出る理由
1-①姿勢
1-②疲労
1-③脱水
2.何故当院の整体が効果があるのか？
2-①身体と自律神経を整える
2-②必要なものを伝えるので、親子ともに気が楽
2-③原因を明確にする
3.治療内容と理論
3-①基本的に子供は健康
3-②一旦良く成れば再発しにくい
3-③治療と再発させないコツをお伝え
4.総括
5.関連リンク
1.子供に不調が出る理由
子供の不調が出た時、皆さんまず考えるのはなんでしょうか？
ストレス？気候？人間関係？栄養？運動？
当院で考える一番の問題は姿勢です。
そして、その後に疲労、脱水が出てきます。
良く言われるストレスは殆ど関係ありません。
勿論、いじめや先生が嫌いすぎるなど、
そういったストレスは関係ありますが、
その場合は体調不良よりも、不登校になると思います。
それ以外だと発達障害の子なども、
ストレスが原因で不調が出ることはありますが、
その場合、原因が明確ですし、仮にそうであれば、
学校を変える、離れるしか手段はありません。
なので、そもそも整体での治療を考える必要はないのです。
当院には不登校の子も来ています。
ただ、その子の場合、不登校をどうにかしたいのではなく、
日常を楽しく平和に過ごすために来院しています。
不登校で悩んでいる親御さんの相談を受けたことも何回かあります。
本人が言うには体調不良でいけない、とのことでしたが、
探っていくと、結局一番の問題は体調ではなく、
学校に行きたくないことで、学校に行きたくないから不調が出ていました。
先に言っておきます。
そういう不登校は当院では治せません。
ただ、本当に不調で学校に行けない場合、
ちゃんと学校に行けるように体調は治せます。
なので、まずはお子様と良くお話してください。
体調を治したい、という場合は読み進めてください。
①姿勢
お子さんで体調不良の出る子はどんな姿勢が多いかご存じでしょうか。
猫背？巻き肩？
いいえ、一番は「平背」です。
当院に来る子たちで、猫背の子は殆どいません。
それでも、親御さんは
「うちの子は猫背で・・・」
と相談されます。
胸を張らせてませんか？
肩を引いてませんか？
腰をそらせてませんか？
顎を引かせてませんか？
それが不調の原因となります。
背骨というのは、S字になっています。
この形でないと、色々な不調が出ます。
上記の通りにすると、
曲がりが小さくなったり強くなったりします。
猫背は確かに悪いですが、その猫背が無すぎるのも問題なのです。
だから、胸を張らせ過ぎてはいけません。
その姿勢の指導を、当院では明確にわかりやすくお伝えします。
漠然とした良い姿勢ではなく、正しい良い姿勢をお伝えするのです。
②疲労
塾に水泳にピアノに・・・。
と、色々と習っている子が増えているようですね。
中高生になると、それに加えて、
部活やテスト、遊びなど、
どんどん忙しくなっていくようです。
何故かこれをストレスと考える方が多いのですが、
ストレスよりも大きな問題は疲労です。
要するに、疲れているところに、更に疲労がかかり、
どんどん疲れが溜まると、身体が回復できなくなるのです。
まず重要なのは睡眠時間です。
睡眠時間は人による、短くても良い、という話も出てきていますが、
朝起きられなかったり、朝から不調がある場合は、
まずは睡眠と休息を考える必要があります。
ここで重要なのは、寝つきの良さ、途中で目が覚めるかどうか、夢を見るかどうかです。
これらがある場合は、睡眠の質が下がっています。
要するに、自律神経が乱れているわけですね。
その場合は、休息や睡眠時間を増やしても、
あまり変化がないことがあります。
要するに早めに自律神経の治療が必要になるわけですね。
勿論、楽しいイベントの前や、修学旅行など、
明確な興奮する原因がある場合の睡眠の悪さは関係ありません。
子供の場合は、何もないのに週1～2回睡眠が悪い日が連続すれば、
早めに自律神経の治療が必要です。
③脱水
これもかなり多いです。
特に最近の子たちは大人なのか、
お茶やコーヒー、緑茶を飲む子もいるようですね。
上記の3つはカフェインが入っているので、飲まない方が良いです。
勿論、体調不良などがなければ気にする必要はないのですが、
自律神経以外でも不調があれば、辞めて下さい。
後は、単純に水分量が少ない子が多いです。
子供の場合、一日の水分摂取量は体重×80mlが推奨されています。
もし計算して2Lを超えるのであれば、
2Lまでで大丈夫です。
25kg以上であれば、2Lというわけですね。
なので、小学生はともかく、中高生は基本的に2Lが目標になります。
勿論、最初からこんなに飲める子はいませんが、
徐々に増やしていく必要があると思ってください。
脱水は体の働きを異常にさせます。
水分が減り、血が濃くなり、血液量が減るからです。
血流が悪くなりやすいので当然ですね。
2.何故当院の整体が効果があるのか？
何故当院の治療は効果があるのでしょうか？
簡単です。
原因を突き止めるからです。
子供の場合、基本的には回復力の高い状態です。
にもかかわらず、不調が出ているのは、
その回復力を下げる原因があるからです。
整体で良く勘違いされるのが、
整体師が治している、ということです。
違います。
一番はその方本来の回復力を取り戻しているだけです。
勿論、治療効果もあります。
しかし、重要なのは自分で回復できるという、
本来の回復力を取り戻すことなのです。
なので、本来回復力の高い子供は、
勝手に治ることも多いのですが、
その回復力が邪魔されているのが問題なのです。
ストレッチや運動、休息などで、
一時的に悪くなったところは良くなります。
しかし、そもそも回復力が下がっている原因がわからなければ、
何度も再発しますし、中々良くなりません。
継続して通っても治らない整体院もあるようですが、
そういうところは結局悪い所を治してそのままだから戻るのです。
では、当院が再発させないために行う治療とは何でしょう？
①身体と自律神経を整える
基本的に症状が出ているのは体が悪いからです。
しかし、上記に書いた通り、再発するのは、
回復力が落ちているからです。
では、回復力が何故落ちているか？
自律神経が乱れているからです。
当院では体は勿論、自律神経も一緒に整えます。
それにより、来院時に体を治し、
更に寝ることで体を回復させることができます。
来ない間にも自律神経が身体を治してくれるわけですね。
だから、当院の治療は効果が長続きするのです。
②必要なものを伝えるので、親子ともに気が楽
意外と言われるのが、これです。
当初はあまり意識してなかったのですが、
親御さんが楽になる、というケースも多かったです。
お子様の不調の場合、やはりどうしても親御さんは自分を責めがちです。
その為、お子様に対して、本人以上に親御さんが疲弊していることがあります。
しかし、親御さんが疲弊すると、お子様は絶対に良くなりません。
何故か？
疲弊すると自律神経が乱れ、その自律神経をお子様がもらってしまうからです。
結果、回復できなくなってしまうわけですね。
では、当院で親御さんにしてもらうことは？
①水をしっかりと飲ませる。
②変な癖をしていたら注意する。
③1回5秒のストレッチを数種類3セットする。
これだけです。
③が少し面倒かもしれませんが、
食後など、時間を決めて一緒にしてもらえれば、
あまり大きな負担にならない、と言う方は多いです。
また、良くなってくれば、頻度は減っても良いですし、
ずっとしないといけないものではありません。
①②に関しても、癖づくとお子様が勝手にしてくれます。
食事や運動などは別にする必要がありません。
むしろ、一旦全て気にしないでもらうので、
ポイントがわかりやすく、助かる方が多いようです。
③原因を明確にする
繰り返しになりますが、当院で治る理由の一番がこれです。
子供の不調には何か原因があります。
例えば、姿勢ですが、姿勢と一言で言っても、
平腰、反り腰、猫背、平背、スマホ首など、
色々なものがあります。
そして、これらの治し方では、
真逆の指導が必要なこともあります。
反り腰なのに胸を張れば逆効果ですし、
平背なのに顎を引かせれば逆効果です。
その子にとって正しい姿勢指導が必要なのです。
それ以外にも、水分が足りてない、
単純な疲労、睡眠時間の短さ、
カフェイン、筋肉の固さ、動き過ぎなど、
原因は多岐にわたります。
上記の原因があるにも関わらず、
姿勢だけを治そうとしても、
当たり前ですが、治ることはありません。
これが特に重要なのが、日によって体調を崩す子です。
良くいるのが、休日は元気なのに、学校のある日が悪い、という子。
学校のストレス、と思う方も多いのですが、
特に学校が嫌ではない場合、他の原因があります。
休日の度に朝から晩まで出かける。
極端に水分量が減る。
平日は睡眠時間が短い分、朝遅くまで寝るので睡眠が足りている。
という、色々なケースがあるのです。
逆にストレスの場合は、明確な嫌な原因があるはずです。
それは親御さんがしっかりと会話をして引き出してあげてください。
勿論、当院でもしっかりと聞きますが、
お子様が心を開くにはやはり時間がかかるので、
おうちで確認する方が圧倒的に早いです。
あ、難しいという場合は当院にお任せくださいね。
3.治療内容と理論
では、具体的にどんな治療をしていくのか？
最後にこれについてお伝えしていきます。
まず、当院で行う治療は、
背骨を調整することと、
指圧で筋肉を緩めることになります。
内容はどんな方でもほぼ同じで、
お子様でも、大人でも、同じ治療内容、時間になります。
この二つを治療法として使う理由としては、
筋肉を緩め、背骨を緩めることで、
身体の痛みが減りやすくなり、
自律神経が整い、
正しい姿勢を取りやすくなります。
要するに、当院が重要視している部分を全て解決できるわけです。
そして、その後、姿勢指導、ストレッチ指導を行い、終わります。
治療としては、毎回この流れですね。
①基本的に子供は健康
何故どんな患者さんも同じ治療内容か？
それが、先に書いた通り、基本的に子供は健康、という部分があるからです。
例えば、痛みがあるからと、腰や膝の治療を行います。
しかし、打撲や肉離れはともかく、
そこに痛みが出るのはそこに原因があるとは限りません。
多くの場合、全身が連動して悪さをしています。
そのため、基本的には全身を調整し、
回復力を高めることで、自分で治してもらうのが効率が良いのです。
今まで湿布や痛み止め、電気など、
局所の治療はしてきた子が多いと思います。
それでも治らなかったり、再発したり、
だからこそ、今困っているのだと思います。
なので、当院は子供の本来の回復力を取り戻す治療を行うのです。
それが、自律神経を正常に働かせること。
姿勢を正しいものにさせることになるんですね。
②一旦良く成れば再発しにくい
当院の治療の特徴は、
一旦良くなると再発しにくい、
というところです。
①のそもそも健康であるに加え、
自律神経から治療を行うので、
再発する子の割合はかなり少ないです。
月に一回の定期的なメンテナンスをお勧めしていますが、
それでも数か月後にちょっと悪いから来る、
その後また数か月後、という子も多いです。
大人ではこうはいきません。
悪い癖がつき過ぎていたり、
負担が大きすぎるからですね。
しかし、お子様の場合は回復しやすく、
良い癖も着きやすいので、効果が継続しやすいのです。
③治療と再発させないコツをお伝え
お子様の学生の期間というのは驚くほど短く、早く進みます。
だからこそ、早く良くして、再発させないのが重要です。
特に修学旅行などのイベント毎は大きいですよね。
中学2年生や、高校2年生の患者さんも来るのですが、
その子たちが無事に行けて、楽しめた、というのを聞くと嬉しいです。
しかも、修学旅行に行って帰ってきても、
疲れは溜まることはあっても、不調は出てないのです。
お子様に重要なのは、この再発させない、ということです。
基本的にはちゃんとしたことをすれば、ちゃんと再発しません。
良くなるまでには時間がかかるとしても、
良くなってからの維持は比較的簡単なのです。
勿論、そこに予防があるかは重要なところですけどね。
治療だけ沢山してくれるけど、私生活は無視、
不調の原因はストレス、気圧、姿勢と漠然な診断。
となると、絶対に治ることはありません。
当院ではそこの原因を掘り下げます。
だから、再発しない治療、というのを提供できるのです。
4.総括
お子様の治療で最も重要なのは、予防です。
治療は勿論ですが、再発させないのが重要です。
お子様の時間は短く早いです。
だからこそ、不調に悩まされている時間はないのです。
何より、親御さんも不調になるたびに心労が溜まったり、
治療をするために通院したりでは心身共に疲れてしまいます。
どこに行っても治らない。
治っても再発するのを繰り返している。
そういう場合は、是非当院にご相談くださいね。
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